Granat z jogurtem


Ilość kalorii: 
143
Białko: 
6 g
Tłuszcz: 
3.2 g
Węglowodany: 
24.9 g
Składniki:
Granat - 100g
Jogurt naturalny 2% - 100g
Sposób przygotowania:
Granat z jogurtem. Przekrój owoc, wyjmij pestki. Przełóż do miseczki, dodaj jogurt - wymieszaj i zjedz :)
Nazwa Ilość Kalorie Białko Tłuszcz Węglowodany
Granat 1 x sztuka (100g) 83 1.7g 1.2g 0.2g
Jogurt naturalny 2% 100 gramów (100g) 60 4.3g 2g 0.1g
Suma: 143 kcal 6 g 3.2 g 24.9 g