WSZYSTKO, co powinniście wiedzieć o dietach

Autor: Marta Radomska - psychodietetyczka, instruktorka nordic walking

Opis: Na rynku występuje niezliczona ilość diet. Są to tzw. mody dietowe, na które w danym momencie jest zainteresowanie. Słyszymy, że pojawiła się nowa dieta i widzimy rewelacyjne efekty u osób, które już ją zastosowały. Sięgamy po nią z ogromną nadzieją, że tym razem nam się uda. Dowiedz się, które diety są skuteczne, a których stosowanie niesie ze sobą ryzyko wystąpienia poważnych problemów zdrowotnych.

WSZYSTKO, co powinniście wiedzieć o dietach