Co to jest Ćwiczenia aerobowe? Nazywane też tlenowymi, mają na celu usprawnić układ krążenia. Jedną z wielu form ćwiczeń aerobowych jest fitness. Hasła powiązane

• Aktywność fizyczna
• Ćwiczenia fizyczne
• Ćwiczenia na brzuch
• Ćwiczenia na nogi i pośladki
• Dieta