Czy kiedykolwiek w upale, przemierzając kilometry na rowerze, marzyliście o tym, aby wskoczyć do basenu, żeby przez chwilę się ochłodzić? A może jesteście fanami zajęć indorcycling, po których wychodzi się mokrym jak z basenu?

Znudził ci się zwykły aqua aerobik. To nie problem!

Możliwe, że oglądając wyczyny profesjonalnych sportowców, zastanawiasz się, jak to jest możliwe, że są oni w stanie tak szybko się przemieszczać, wykonywać tak precyzyjne ruchy czy być tak silnymi, by podnosić największe ciężary.

Pływanie jest to dyscyplina sportowa, która rozwija wszystkie partie mięśnie w ciele i świetnie wpływa na kształtowanie całej sylwetki. Stanowi również bardzo dobre uzupełnienie do treningu siłowego.

Lato tuż, tuż, więc niebawem zaczniemy szturmem wyjeżdżać nad jeziora, morza i oceany :) Wiele osób będzie też częściej niż dotychczas korzystać z basenów - zarówno tych na zewnątrz jak i krytych. Super, pływanie jest przecież bardzo zdrowe...ale czy na p