Jesteśmy już po Świętach, po zabawach sylwestrowych, nie ma więc za wielu wymówek, aby nie jeść zdrowo. Nowy rok, nowe postanowienia, zbliżające się wakacje niech będą dla nas motywacją do zmiany trybu życia na zdrowszy.
Jak odzyskać kontrole nad jedzeniem w nowym roku?
3 stycznia 2022