Nazywam się Justyna Koczywąs. Sport i taniec towarzyszyły mi od dziecka. Jako niesłychanie ruchliwe dziecko w wieku 8 lat mama zaprowadziła mnie na zajęcia taneczne do zespołu ludowego. W szkole również wyróżniałam się sprawnością na tle rówieśników, co szybko zauważyli trenerzy. W wieku 11 lat rozpoczęła się moja kariera siatkarska. Tak wiec tańczyłam i ciężko trenowałam przez wiele lat. Reprezentowałam w tym czasie takie kluby jak MKS MOS Wola oraz Politechnika Warszawska, otarłam się również o kadrę polski w piłce siatkowej. Cieszyłam się w tym czasie bardzo szczupłą sylwetką. Wystartowałam więc w konkursie piękności, co zaowocowało tytułem Miss Warszawy 1999 r. oraz Vice Miss Polski 1999 r. Przyszedł jednak czas by założyć rodzinę, jestem więc szczęśliwą mamą 2-ki dzieci. Ciąże jak wiadomo pozostawiają po sobie ślad, do tego doszły powikłania po astmie i leczeniu sterydowym co sprawiło, że moja waga poszybowała znacząco w górę. Przez jakiś czas nieudolnie walczyłam o szczupłą sylwetkę stosując różne, modne diety, które nie przynosiły oczekiwanego rezultatu a jedynie pogłębiały problem. Pozwalały chwilowo zgubić kilogramy, natomiast zawsze potem występował efekt jo-jo. Postanowiłam więc podejść do tematu rozsądniej. Włączyłam do harmonogramu mojego dnia zbilansowaną dietę oraz ćwiczenia, które wykonywałam w domu. Zainteresowałam się wtedy dietetyka sportową oraz treningiem siłowym. Postanowiłam schudnąć wolniej ale zdrowo i na stałe. Moja przemiana trwała rok i śmiało można powiedzieć, że trwa dalej. Nadal pracuje nad sportową sylwetką, stawiając sobie coraz to nowe wyzwania. Obecnie jestem trenerem personalnym kulturystyki, tancerką formacji jazzowej, która zdobyła w tym roku Mistrzostwo Polski. Przeszłam długą drogę by nauczyć się co zrobić by zmienić swoje ciało i umysł tak by zaprogramować go na sukces. Udowodniłam więc sama sobie, moim bliskim, znajomym i mam nadzieję Wam, że marzenia się spełniają , trzeba tylko po nie sięgnąć. Jestem jak Wy matką, żoną, zapracowaną kobietą z tysiącem obowiązków. Pragnę Wam pokazać, że w tym szalonym pędzie trudnych spraw możecie a nawet musicie zawalczyć o siebie. Za miesiąc, pół roku, rok, możecie zobaczyć w lustrze kogoś innego niż dziś widzicie. Każdy z Nas jest w stanie być lepszą wersją siebie. Wystarczy, że Nam zaufacie i zastosujecie się do wskazówek Naszych ekspertów a efekty będą zadziwiające. Pamiętajcie, my jesteśmy tu dla Was z całą wiedzą i wsparciem. Nie odkładajcie na jutro tego co możecie dla siebie zrobić właśnie dziś !