Już wiemy ile jest człowieka w człowieku. Napisałam o tym wcześniej, w części I. Wiemy też, że antybiotyki i inne czynniki bardzo zaburzają naszą florę jelitową.

Po raz kolejny chcę Wam pokazać, że dieta ma większy wpływ na nasze zdrowie, niż nam się wydaje. Właściwa dieta, to właściwa mikroflora jelitowa – najprostsza i najważniejsza droga do zdrowia.

Na pierwszy rzut oka może wydawać Ci się, że sport i Twoje życie zawodowe mają niewiele ze sobą wspólnego. Nic bardziej mylnego. Dzięki treningom możesz zyskać wiele umiejętności, które w widoczny sposób mogą poprawić jakość Twojego życia zawodowego ...

Wszystkie choroby zaczynają się od jelit… Wiedzieliście o tym? Już wiele tysięcy lat temu mówili o tym Chińczycy. Nie wiedzieliście? To poczytajcie.

Bieganie jest w ostatnich czasach bardzo popularne. Jest to jedna z najlepszych metod na rozpoczęcie aktywnego trybu życia, bowiem wymaga od nas jedynie dobrych chęci i odrobiny wolnego czasu. Biegać można wszędzie i o każdej porze, dlatego teraz podpowie