Wielu kobietom w ciąży dolegają poranne mdłości i wymioty, z rzadka zdarzają się w innych porach dnia, najrzadziej, ale jednak bywają również w nocy. Spora grupa kobiet naprawdę bardzo silnie odczuwa te negatywne strony bycia w ciąży.

„Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia!”, „śniadanie zjedz jak król, obiad jak szlachcic, a kolację jak żebrak”… To tylko kilka z nielicznych przysłów na temat jedzenia śniadań. Skoro są one tak ważne, to dlaczego tak często zdarza się nam je pomijać?

Kiedy powinniśmy się badać? Czy to jest konieczne? Jeśli zmieniamy dietę, to stanowi to zalecenie do zrobienia badań? I co właściwie badać, jeśli już badać? Takie pytania lub podobne często zadają moi pacjenci.

Znane jest Wam uczucie, gdy organizm potrzebuje konkretnego produktu i czujecie, że dzięki temu uzupełnicie wszelkie witaminy i minerały, których najwyraźniej Wam brakuje? Dosyć silna potrzeba, prawda?

Nie jest dla nikogo nowością, że woda jest dobra w każdym momencie naszego życia. Czy chcemy schudnąć, czy przytyć, czy zależy nam na zdrowym odżywianiu, czy właśnie okazuje się, że jesteśmy w ciąży.