Ciekawym produktem na naszym rynku jest mąka z pestek dyni. Chcesz skorzystać z niecodziennych rozwiązań w swojej diecie? Doba wiadomość – mąka z dyni nadaje się również wtedy, gdy się odchudzasz.

Magnez jest jednym z najprostszych pierwiastków o bardzo dużym zastosowaniu biologicznym. Jego rola polega na utrzymaniu właściwego ciśnienia osmotycznego krwi, jest składnikiem kości, uczestniczy w funkcjach układu nerwowego.

Na pierwszym miejscu postaw ruch! Ćwicz minimum 5 razy w tygodniu, przez 30-40 minut. Dzięki temu usprawnisz gospodarkę wodną organizmu, zwiększysz tempo przemiany materii oraz oczyszczanie organizmu.

Jesteś osobą otyłą? Masz nadwagę? Z pewnością znasz diety typu nż lub mż. Skróty oznaczają „nie żreć” i „mniej żreć”. Oczywiste jest przecież, że nie tyjemy z powietrza, ale z nadprogramowych kalorii. Ile to razy wstydziłaś się zjeść w gronie znajomych?

Jesteś właśnie na etapie odzwyczajania się od picia kolorowych napojów gazowanych? Niespecjalnie (póki co) lubisz zwykłą wodę niegazowaną? A może po prostu lubisz pić przyjemnie orzeźwiający napój? Przedstawię Ci kilka pomysłów na wspaniałą wodę smakową..