Jesienna Chandra dopada prawie wszystkich. Lecz MAŁO KTO WIE, jak sobie z nią radzić. Oczywiście możesz siedzieć Pod kocem i zajadać się czekoladą przez następne miesiące chłodu i mroku, ale zdecydowanie lepiej ZROBISZ, gdy zwalczysz CHANDRĘ...
Jesienna Chandra dopada prawie wszystkich. Lecz MAŁO KTO WIE, jak sobie z nią radzić. Oczywiście możesz siedzieć Pod kocem i zajadać się czekoladą przez następne miesiące chłodu i mroku, ale zdecydowanie lepiej ZROBISZ, gdy zwalczysz CHANDRĘ...
Jesienią często odczuwamy smutek, przygnębienie oraz zmęczenie. Mamy jakby mniej chęci do życia. Dzieje się tak dlatego, że część osób jest bardziej podatna na zmiany temperatury.
Przyszła do nas jesień. Jest coraz zimniej, wcześnie robi się ciemno, dzień jest krótszy. W taką pogodę często ogarnia nas lenistwo, nic nam się nie chce, zwalniamy rytm. Oczywiście, to naturalne, ale nie jest pomocne.
Po raz kolejny chcę Wam pokazać, że dieta ma większy wpływ na nasze zdrowie, niż nam się wydaje. Właściwa dieta, to właściwa mikroflora jelitowa – najprostsza i najważniejsza droga do zdrowia.
Podczas stosowania diety możemy mieć obniżony nastrój. Oczywiście, wszystko zależy od naszej motywacji, ale każda zmiana nawyku powoduje, że możemy czuć się gorzej, mieć mniej energii oraz odczuwać spadek nastroju.